您的浏览器版本过低,为保证更佳的浏览体验,请点击更新高版本浏览器

以后再说X

欢迎访问北京太阳GG健身器械生产有限公司

图片名

全国订购热线:
010-88888888

首页 > 最新案例

常见问题
b(0

资讯中心

太阳GG登录-跑步机怎样用

来源: 作者: 发布时间:2020-01-08 19:01:15 380次浏览

跑步机使用方法:

首先在使用前看一下使用说明书,跑步机接好跑步机的电源线路,将急停按钮放到跑步机的表头上,看一下跑步机表头是否显示正常。跑步机选用快速启动模式: 好的跑步机会预置一套程序,你在跑步时,只需按照提示输入数据,跑步机就可以选择不同锻炼方式,比如“减脂模式”、跑步机“心肺功能模式”、“登山模式”、“随机模式”等。其中,跑步机快速启动模式可以随时调整运动强度。

跑步机怎样用

  跑步机注意身体位置 要站在跑带的中间部位,太靠前容易踩到底座,跑步机太靠后容易被甩出去,当然,跑步机也不要跑偏。

  从走步开始  建议从4—6公里/小时的走步速度开始,逐渐过渡到跑步。此外,快步走能更多利用脂肪来供能,减脂效果相对更好。 

  跑步机虽然你努力向前迈步,跑步机但身体还是始终停在原地,这让大脑有些迷惑,所以刚下跑步机可能会感觉眩晕,逐渐把速度降下来就不会出现这种情况了。除了以上所述,太阳GG体育用品有限公司专注于:安徽跑步机、安徽健身器材、爱康跑步机、跑步机、健身器材等领域.有需求请持续关注.

图片名 客服